Instantáneas de invierno y rupturas del Polo Norte, Alaska
Escrito por Femmebassador Kelly Rose Thomas
Vivir en el Polo Norte, Alaska, durante los últimos 2 años ha redefinido el límite inferior de temperatura de lo que considero "demasiado frío" para entrenar al aire libre. Mi familia se mudó aquí desde San Antonio, Texas, en enero de 2016. El cambio de temperatura fue de 80 grados con solo 4 horas y 14 minutos entre el amanecer y el atardecer.
Nuestra primera carrera en Alaska fue unos días después de nuestra llegada. Asistimos a un pub semanal en Hoodoo Brewery, dirigido por Stacy de la tienda Goldstream Sports. La temperatura había subido a -11F, que era lo suficientemente fría como para romper el cierre de plástico del cinturón reflectante de mi esposo dentro de los 30 segundos de exposición al aire y agotó rápidamente la batería de mi faro. Ron y Mike del equipo RWB Fairbanks corrieron con nosotros para mostrarnos la ruta.
Muchas personas participan en esta carrera semanal, que se lleva a cabo durante todo el año y en todas las condiciones climáticas, el sendero estaba lo suficientemente lleno de nieve como para llevar el cochecito para trotar. Envolví a nuestro hijo de 2 años en su equipo de nieve, mantas y puse el "protector contra el clima" para mayor protección. Estuvo cálido y tostado durante nuestra carrera, que fue apenas 3 millas.
Primera carrera al aire libre en 2017 (¡Sí, dice -20!)
Avance rápido a nuestro segundo año en Alaska, aprendí que entrenar durante los meses de invierno requiere dedicación, disciplina, durabilidad, ¡y tal vez un pequeño empujón adicional de familiares y amigos! Los eventos de gol suceden sin importar cuáles sean tus circunstancias personales o el clima de entrenamiento, tienes que entrenar si quieres tener un buen desempeño. Hubo varias mañanas en las que las temperaturas eran de -47F y hubiera preferido quedarme en mi agradable y cálida casa frente a la cálida chimenea en lugar de conducir en la oscuridad hacia la piscina, pero mi esposo me preguntaba: "¿Estás listo para que yo ¿Retirar el coche por ti? Esos viajes extra fríos temprano en la mañana a la piscina generalmente fueron recompensados con un espectáculo de auroras boreales, con " Lady Aurora " bailando en el cielo.
solsticio de invierno, la duración de la luz del día es de menos de 4 horas. Luego, las horas de luz del día comienzan a aumentar, lentamente al principio con aproximadamente 3-4 minutos adicionales por día, ¡luego aumenta a casi 7 minutos por día! A mediados de marzo, hay 11,5 horas desde el amanecer hasta el atardecer (desde 3,75 horas en diciembre). Los cielos son los más azules que he visto. ¡La nieve cubre el suelo y los árboles y el aire libre se ve tan atractivo! Las temperaturas, sin embargo, pueden ser muy frías.
Marzo de 2017, después de entrenar en interiores durante casi 5 meses, comencé a sentirme loco. Me abrigué y, mientras mi esposo y mi hijo iban a pescar en el hielo en una laguna cercana, yo corría por los senderos para motos de nieve que rodeaban el lago. A pesar de estar a -20F, correr sobre nieve fresca se sintió similar a correr en playas de arena. Unas semanas después de mi primera carrera al aire libre de la temporada, decidí correr a casa desde el lago, que tiene aproximadamente 8,5 millas. Rápidamente aprendí a usar mi chaleco para correr (cargar un teléfono celular, botellas de hidratación, calor adicional en caso de que lo necesitara) debajo de mi chaqueta hinchada para que el contenido no se congelara. En las calles protegidas del viento ligero, pude quitarme la capa exterior, pero una vez que doblé una esquina y me enfrenté al viento, esa capa se volvió a poner. ¡El suelo helado se sentía tan duro!
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“ Break-up ” es el nombre que se le da a la primavera en Alaska. Los ríos se “rompen”, la nieve comienza a derretirse, ¡y todo es un desastre fangoso y fangoso! El clima se calienta, los conejos reaparecen y vuelven a su color marrón, y entrenar al aire libre se vuelve mucho más placentero. La carrera número 1 de la Arctic Triathlon Series celebra su primera carrera a principios de mayo, llamada Break-Up Tri.
"¿Que pasa ahora?"
Mi esposo sirve en el ejército y somos bastante afortunados de tener la oportunidad de explorar nuevos lugares cada pocos años. Alaska es hermosa, pero espero con ansias nuestra próxima mudanza a Pensilvania.