3 Ziele gesetzt. 3 Tore erreicht.

Karen Pyra schrieb kürzlich an De Soto Sport: „Hallo Tracy,

Am vergangenen Wochenende habe ich zum ersten (und wahrscheinlich letzten!) Mal in meinem Leben eine 18-km-Schwimmstrecke zur Unterstützung einer Kinderhilfsorganisation absolviert. Du hast einen großen Teil dazu beigetragen, dass dies möglich wurde, indem du mir geholfen hast, einen Neoprenanzug zu finden, der tatsächlich zu mir passt.

Ich lebe in Nova Scotia, Kanada, wo es kaltes Frühlingswetter gibt. Als wir im Mai mit dem Freiwassertraining in Seen begannen, war das Wasser so kalt, dass wir Kopfschmerzen bekamen. Die Temperatur lag vermutlich bei etwa 13 Grad Celsius. Es gab absolut keine Möglichkeit, ohne Neoprenanzüge mit dem Freiwassertraining zu beginnen, wenn wir es brauchten. Als wir zum Ozeantraining übergingen, war das Wasser inzwischen etwas wärmer, aber immer noch kühl. Das große Schwimmen fand in der Northumberlandstraße statt. Die Wassertemperatur lag bei rund 20 Grad Celsius, dennoch litten kürzlich zwei Schwimmer in Neoprenanzügen unter Unterkühlung. Ich war 8,5 Stunden im Wasser (was durch einen Riss in meiner Rotatorenmanschette in der linken Schulter, der sich etwa bei der 10-km-Marke ereignete, stark verlangsamt wurde). Unglaublicherweise war mir in meinem T1-Neoprenanzug kein einziges Mal kalt. Das zweiteilige Design ermöglichte es auch, tatsächlich etwas zu finden, das gut zu mir passte. Alle anderen einteiligen Neoprenanzüge, die ich ausprobiert habe, passten nicht, da die Neoprenanzüge am Rumpf immer zu lang waren, um breit genug zu sein.

Vielen Dank für Ihre Unterstützung. Die ganze Erfahrung war für mich transformierend. Nochmals vielen Dank, Karen“

Karen teilte ihre Reise ein paar Tage bevor sie mit dem Schwimmen fertig war. Mit ihrer Erlaubnis möchten wir es gerne mit Ihnen teilen.~

3 Ziele gesetzt. 3 Tore erreicht.

Viele von uns machen Witze über die Reise in die Wechseljahre. Aber es gibt nicht viele von uns, die die ganze brutale Geschichte dieser Reise erzählen. Die letzten zwei Jahre waren für mich eine physische Hölle. Und es ist noch nicht vorbei. Schlaflosigkeit. Gewichtszunahme, selbst wenn alle Strategien umgesetzt werden. Die Forschung sagt uns, dass wir versuchen sollten, eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Erdrückende Müdigkeit, die es manchmal schwer macht, den Arbeitstag zu beenden, geschweige denn Zeit mit der Familie oder meinen Pferden zu verbringen. Arthritis in den Wechseljahren erschwert das Gehen an manchen Tagen. Untypische Vergesslichkeit. Jedes Mal, wenn ich in den Spiegel schaute und in meinem Spiegelbild jemanden sah, der nicht mehr wie ich aussah, empfand ich Selbsthass. Für eine einst körperlich sehr gesunde und äußerst unabhängige Frau war dieser Weg nicht einfach.

Als meine Schwester letzten Sommer vorschlug, dass wir gemeinsam das BIG SWIM machen sollten, war meine erste Reaktion völlige Ungläubigkeit. Ich dachte, sie mache Witze. Und dann war ich traurig. Denn einmal war ich fit genug, um solch ein Ziel in Angriff zu nehmen. Aber ich dachte weiter darüber nach. Weil meine Schwester keine Witze gemacht hat. Sie glaubte, wir könnten es gemeinsam schaffen. Einen Monat später nahm ich den Mut zusammen, mit meinem Mann darüber zu sprechen. Der in seiner stets unterstützenden Art sagte: „Du kannst alles tun, was dir in den Sinn kommt.“ Du wirst es schaffen."
Mit dem festen Glauben dieser beiden Menschen, die mich unterstützten, beschloss ich, ein großes Risiko einzugehen – das größte Risiko war ein Misserfolg. Im Oktober 2017 habe ich mir drei Ziele gesetzt: 1. Bis Mai 2018 genug trainieren, um für das Freiwassertraining bereit zu sein. 2. Bereit sein, in der Nacht vor dem BIG SWIM den Versuch zu unternehmen, über die Northumberlandstraße zu schwimmen. 3. Ich möchte meine Arbeit zum Teil durch das Sammeln von Spenden motivieren, um chronisch kranke Kinder zu unterstützen, die im Brigadoon Village das Erlebnis ihres Lebens erleben dürfen.

Gut, da wären wir. Am 30. April war ich bereit für das Freiwasserschwimmtraining. Es sind drei Nächte bis zum BIG SWIM und ich bin geistig, körperlich und geistig so bereit, wie ich nur sein kann, um den Versuch zu wagen. Und mit der Unterstützung vieler Menschen habe ich das erforderliche Spendenziel um mehr als 2000,00 $ übertroffen. Ich habe viele Stunden voller Freude mit meiner Schwester verbracht. Für den ersten Teil des Trainings hatte ich einen Verantwortungspartner, der mich immer sehr positiv fragte, wie das Training lief, während die meisten Leute mich fragten, ob ich verrückt sei, es auszuprobieren (danke, Nancy). Ich wurde ständig von meiner Schwester ermutigt, die nie in ihrem Glauben daran nachgab, dass ich das schaffen könnte (danke, Margaret). Ich hatte hervorragende Hilfe von einem Hypnotherapeuten, der mir dabei half, mich mental zu fokussieren und meine Quallenphobie zu überwinden (danke, Jim, dafür und für vieles mehr). Ich hatte tolle Ratschläge von einer Ernährungsberaterin (danke, Kathy). Ich hatte großartige Unterstützung von meinem großartigen Kajakfahrer, der mit mir trainiert hat und am 12. August die ganze Zeit an meiner Seite sein wird (danke Andrew und Holly, dass sie ihn mir ausgeliehen haben).

Ich weiß nicht, ob ich am 12. August die gesamte Strecke über die Northumberlandstraße schwimmen kann. Zu viel davon liegt an diesem Tag außerhalb meiner Kontrolle. Damit bin ich vollkommen zufrieden. Ich werde mein Bestes geben, was auch immer an diesem Tag herauskommt. Ich weiß, dass ich durch drei Ziele gesünder und fitter bin als seit Jahren, besser schlafe und schmerzfreie Hüften habe. Ich habe Schultern und Bizeps, die beweisen, dass ich hart trainiert habe. Ich habe kein Gramm abgenommen – im Gegenteil, ich habe während dieses Trainings zugenommen, wodurch ich in 6 Monaten mehr Kalorien verbrannt habe als jemals zuvor. Dennoch akzeptiere ich das Bild, das mir der Spiegel widerspiegelt, etwas mehr.

Am 12. August werde ich für jede Frau schwimmen, die mit dieser Lebensphase zu kämpfen hat. Es ist eine harte Reise. Aber du bist nicht allein. Und wenn Sie manchmal das Gefühl haben, Teile Ihrer selbst zu verlieren, gehen Sie ein Risiko ein – setzen Sie sich unverschämte Ziele, finden Sie diejenigen, die an Sie glauben und Sie unterstützen, glauben Sie an sich selbst und Sie werden SIE wiederfinden. Ich tat.
Ich bin Karen Pyra. Ich bin eine 52-jährige Frau, die sich durch die Wechseljahre kämpft. Am Sonntag, den 12. August, werde ich die Northumberlandstraße durchschwimmen. 😊 #BIGSWIM2018