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Un consejo de Emilio: ¡Ponte los zapatos más rápido!

El triatlón es en realidad 4 eventos: nadar, andar en bicicleta, correr y transiciones.
Una forma de ahorrar segundos entre la bicicleta y la carrera es acortar el tiempo que se tarda en ponerse las zapatillas para correr. Consíguete cordones elásticos o usa cierres de cordón con tus cordones actuales. Aquí es cómo:
Paso 1: Simplifique el atado: el zapato de mi pie izquierdo está atado a través de 6 ojales. El zapato de mi pie derecho está atado con 4 ojales. Hacer esto abre el zapato más ancho y más fácil. Dependiendo de su zapato, es posible que solo necesite usar 3 ojales. Practica poniéndotelos rápidamente y corriendo con ellos antes de decidir qué ojales usar.
Paso 2: Colóquese los candados de cordón: la mayoría de las personas se colocan candados de cordón como en la foto de la izquierda. Me los puse como en la foto de la derecha. Simplemente coloque un cordón en un lado del bloqueo del cordón y el otro en el lado opuesto. Esto le permite no tener que tocar el bloqueo del cable para apretarlos. Ver vídeo arriba.
Paso 3: Haga nudos: haga los nudos en el cordón donde aún pueda ponerse el zapato rápidamente, pero no tanto como para pisarlos cuando corre.
Paso 4: Corta los cordones sobrantes. - Córtelos con un poco de espacio de sobra. Luego puedes quemar las puntas para que no se deshilachen.
¡Ahora corre rápido!
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1 comentario

  • This could be good for trail shoes where you want to use a more durable cotton lace. Nice tip!

    Donavon

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